Quarta-Feira, Janeiro 12, 2022
2022, um ano de equilíbrios!
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Depois da grande quantidade de festas que caracterizam o mês de dezembro, está na hora de reequilibrar corpo e mente, para entrar no ano da melhor maneira. 

Alimentação, exercício, mas também outros cuidados podem ajudá-la neste objetivo. O que também a pode ajudar neste rentrée, é o seu Trendy Notes! 

Vamos conferir algumas formas de tornar 2022 um ano de equilíbrios? Tome nota!

 

 

1 - Reequilibre a alimentação

O primeiro passo do seu plano de equilíbrios de 2022 passará por cuidar com mais atenção da sua dieta nos primeiros momentos do ano.

Mais fruta e saladas, mais ingredientes orgânicos e a obrigatória contenção no açúcar são boas formas de estar mais perto de cumprir este objetivo!

 

 

2 - Estabeleça o seu novo plano de exercícios

Aqui, é como diz o provérbio: mente sã em corpo são. E para assegurar este equilíbrio entre interior e exterior, nada melhor do que planear a sua nova rotina de exercício físico!

Independentemente de a sua preferência recair nas atividades ao ar livre ou nas idas ao ginásio, confira as nossas sugestões para se assegurar de que tem todo o material necessário.

 

 

3 - Renove o seu closet para passeios de inverno

É sabido que o sedentarismo é um dos maiores inimigos do bem-estar. Assim, parte do equilíbrio físico e psíquico que queremos alcançar logo no início do ano também passa por evitar a tentação de passar demasiado tempo em casa.

Aproveite o inverno para espairecer com passeios agradáveis e saudáveis. Além disso, este é sempre um ótimo pretexto para renovar o seu closet com as tendências mais recentes, não acha?

 

 

4 - Redobre os cuidados com a pele

Para último lugar, deixamos os cuidados com a pele. Isto porque, apesar de uma pele saudável ser essencial para o nosso bem-estar, é por vezes uma das áreas em que nos descuidamos um pouco.

Para entrar em 2022 com a sua pele no seu melhor, comece a escolher os produtos mais adequados para si e redobre os cuidados. 

Confira as nossas sugestões!

 

Por hoje é tudo, no seu Trendy Notes! Esperamos que este conjunto de dicas e propostas possa ter  um impacto muito positivo no começo do seu 2022, tornando-o um ano marcado pelo equilíbrio!

Tomou nota? Até breve!

Das nossas lojas: Celeiro (Piso -1, Loja 3); Froiz (Piso -1, Loja 9); Companhia (Piso 2, Loja 347); Decathlon ( Piso 1, Loja 200); Women´Secret (Piso 0, Loja 142); Parfois (Piso 0, Loja 116); Zara (Piso 0, Loja 100); Mango (Piso 0, Loja 127); Cortefiel (Piso 0, Loja 120); Trucco (Piso 0, Loja 150); Prof (Piso 0, Loja 146); Castelbel (Piso 0, Loja 137); O Boticário (Piso 0, Loja 157); Perfumes & Companhia (Piso 1, Loja 112); Pluricosmética (Piso -1, Loja 75).

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Trendy Notes

A poucos minutos da rotunda da Boavista, dos principais acessos da cidade e das universidades e locais de referência, encontra-se o emblemático Shopping Cidade do Porto.

Desde sempre, no coração dos portuenses é muito mais do que um local de compras.

É o shopping da cidade. Pertence à história do Porto, vive do estilo dos portuenses e faz parte do património da Invicta.