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No coração desde sempre.
No coração desde sempre.
Trendy Notes

Reviravolta no Lifestyle em 4 Passos

25 de Março, 2022

Estar em melhor forma. Preservar a sua saúde por mais tempo. Encarar a vida com a melhor das disposições. Estar mais disponível para si e para os outros.

Todas estas dimensões da vida são indispensáveis para o seu bem-estar e para a sua realização pessoal. A boa notícia é que alcançar tudo isto só depende de si! E porque nunca é tarde para mudar o seu lifestyle para melhor, o Trendy Notes ajuda-a a fazê-lo, em 4 passos!

1º Passo – Movimento é bem-estar! Recrie o seu plano de exercício!

Muita saúde, melhor forma, ótima disposição: três coisas que todas desejamos. E para alcançar estes objetivos nada melhor do que um plano de exercício à sua medida!

Praticar desporto, frequentar o ginásio com frequência, ou ainda fazer exercício ao ar livre ou em casa. Qualquer uma das hipóteses é fundamental num lifestyle equilibrado. Pôr o corpo em ação tem um duplo impacto notável! É ótimo para a forma e para o estado de espírito!

Para começar os seus treinos, assegure que tem tudo o que precisa! Faça o seu plano na Fitness Hut, com a ajuda de um personal trainer, e visite a Decathlon para encontrar o equipamento necessários! Mas fica a dica: mais importante mesmo é começar já!

2º Passo – Evite o sedentarismo. Saia e explore o mundo!

Conheça lugares novos e desfrute de paisagens variadas. Poucas coisas proporcionam tanto bem-estar como um passeio. Caminhadas longas, ao seu ritmo e em contacto com a natureza, são fonte de equilíbrio e contribuem para se manter em forma.

Planeie passeios com frequência! E não esqueça: o primeiro passo é mesmo a escolha de um outfit certo! Nas nossas lojas encontra tudo o que precisa para compor o seu outfit sem desfazer no conforto. Et vòila: tudo a postos para aproveitar mais o que o mundo lhe proporciona.

3º Passo – Noites bem dormidas, baterias carregadas!

A qualidade dos seus dias depende das suas noites! Outro aspeto essencial num estilo de vida saudável é o sono. E a verdade é que a qualidade e quantidade das horas que passamos a dormir fica muitas vezes para segundo plano. Garantir um descanso mais profundo é mesmo algo que deve sempre garantir!

Rituais relaxantes antes de se deitar, pijamas confortáveis, colchão e almofada adequados – tudo essenciais que podem fazer milagres pelas suas noites e que são um must para recarregar energias para um lifestyle saudável. Durma mais descansada! Comece por conferir as nossas sugestões!

4º Passo – Foque-se em si mesma. Sempre que possível.

É aquela máxima: “Se não cuidar de mim, quem cuidará?” Já sabe: pelo menos uma vez por dia, foque-se em si mesma!

Criar um ambiente tranquilo e agradável, em que possa sentir-se em paz; aprender mais sobre um interesse, lendo um livro ou pondo-o em prática; e cuidar calmamente do corpo e da imagem. Estes são pequenos hábitos que por vezes ficam para segundo e terceiro planos.

Sempre que possível, tente preservar o tempo e o espaço em que está no centro da sua própria atenção. É essencial para equilibrar os seus lados interior e exterior, físico e intelectual. E o melhor é nutrir estes hábitos tão cedo quanto possível!

Por hoje é tudo, no seu Trendy Notes. Lembre-se: o seu bem-estar e a sua saúde são o melhor investimento que pode fazer! Siga as nossas sugestões e adote o estilo de vida perfeito para si!

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Sabia que hoje é o dia mundial do Puzzle? Esta pode muito bem ser a peça que faltava nos seus momentos de lazer! Para se divertir enquanto exercita o cérebro, não há como este verdadeiro clássico. 

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As escolhas dos seus outfits são ainda melhores com a ajuda das melhores fashionistas! Este look, proposto pela @mafaldacaarvalho, combina irreverência, juventude e sofisticação de forma surpreendente! Ora veja! 

👉 Calças @calzedonia, Top e Sapatos @zara, Sobretudo @globe.pt 
👉 Camisa, minissaia, colete e sapatos Zara 
👉 Botas Zara, Mala @profonlinestore, Gabardine e Vestido Globe 
👉 Fato Axadrezado e Sobretudo Globe, Botas Zara, Mala Prof 
👉 Macacão, Botas e Sobretudo Zara

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Um bom sobretudo: eis um clássico de inverno que nunca deixa de ser tendência. Aconchegante e elegante, este verdadeiro must é indispensável no closet das mulheres moderna, ambiciosa e sofisticada! Confira as nossas sugestões!

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Numa época do ano em que os dias estão mais fechados, todos os sentidos contam para o nosso bem estar. E os detalhes importam para nos afirmarmos e mostrarmos. Um bom perfume é indispensável para cuidarmos destas duas dimensões da nossa vida. Confira as nossas sugestões e desperte os seus sentidos. 

👉 Perfume Prada da loja @perfumesecompanhia.pt 
👉 Perfume Yves Saint Laurent da loja Barreiros Faria 
👉 Perfume Givenchy da loja Perfumes & Companhia 
👉 Perfume Lily Unique by Sara Matos da loja @oboticariopt

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Os dias frios requerem uma proteção específica para sua pele. Mas há boas notícias: com os melhores cosméticos de skincare, pode manter aquele brilho saudável tão especial, mesmo nos dias mais impiedosos. Proteja-se, brilhando! Veja as nossas sugestões! 

👉 Creme Juvena da Barreiros Faria 
👉 Creme Clarins da @perfumesecompanhia.pt 
👉 Creme da Shiseido da Perfumes & Companhia 
👉 Creme Dr. Organic do @celeiro_viverdecorpoealma

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Um ano a mudar para melhor. Eis o nosso desejo mais forte para 2023. Planear melhor, organizar com eficácia e renovar positivamente serão a chave para atingir este objetivo. 

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O inverno traz consigo muito mais do que dias frios. A hipótese de se aventurar em experiências na natureza, mantendo-se o mais fit possível ao mesmo tempo, é muito bem vinda. Melhor, só com equipamento que acompanhe o nível das circunstâncias! Ora veja! 

👉 Sobreluvas Forclaz da @decathlonportugal 
👉 Casaco Forclaz da Decathlon 
👉 Mochila Marsupio da Decathlon 
👉 Sapatilhas Quechua da Decathlon 
👉 Relógio Garmin da @chip7.pt

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Fatos que expressem as últimas tendências são indispensáveis para o closet do homem moderno. Concilie o clássico com o contemporâneo no seu look. Mostre ao mundo o lado mais sofisticado da sua personalidade!

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⚡ O XEV YOYO chegou a Portugal com a @carclasse e está em exposição no
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Conheça em exclusivo este 100% elétrico que pode ser conduzido a partir dos
16 anos (com carta de condução B1) e capaz de percorrer 150Km com um único carregamento 🔌

Saiba tudo com o responsável da XEV na Carclasse, Rafael Marques, através do número 915 240 670 ou do e-mail: 
rafael.marques@carclasse.pt 

Venha conhecê-lo!

#sustentável #automóvel #transporte #lifestyle #porto #boavista

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Animal exótico ou melhor amigo do homem? 🐶🐹 Qual deles gostava de ter em casa? 👉 A @tiendanimalpt e o seu Shopping de eleição querem saber a resposta!

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Vamos desfilar por este inverno? Para isso, há que garantir que o seu closet tem opções cheias de versatilidade e expressão para o dia a dia. Conjugue as melhores propostas do momento. Mostre o seu lado mais casual chic sempre dentro da tendência!

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Contrariar o frio com um sorriso no rosto começa pelos pés. E os modelos de botas desta estação comprovam-no sem margem para dúvidas. Tendência, personalidade e muito conforto são uma ajuda preciosa para atravessar o inverno no melhor estilo!

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