Sexta-Feira, Maio 06, 2022
O bom tempo é melhor na Boavista!
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O bom tempo é melhor na Boavista!

- Parques, marginal e rio para exercícios ao ar livre

O bom tempo está finalmente de volta! O sol está aí e convida a desfrutar ao máximo dos espaços exteriores. A Boavista e os locais emblemáticos que a rodeiam esperam por si. Estão reunidos os ingredientes para aderir à verdadeira tendência Spring/Summer 2022: mais saúde e uma vida mais ativa!

Numa cidade como o Porto, não faltam espaços de eleição! Pode mesmo traçar o seu roteiro individual ao ar livre, aproveitando três espaços em que a cidade tem muito para oferecer: os parques, a marginal e as praias!

Para a ajudar a realizar este plano, o Trendy Notes conta-lhe tudo o que precisa, com sugestões para os variados cenários exteriores, sem sair da cidade! Ora veja!

 

1. A natureza na cidade - Jogging e Caminhadas no Parque

É um verdadeiro momento Zen no coração da cidade. Processo de encontro consigo mesma. Oportunidade para ativar e reequilibrar corpo e espírito. Os vários parques que encontra na cidade são locais ideais para se focar em si e mudar a sua vida. 

Espaços como os jardins da Rotunda da Boavista (3 minutos a pé) e do Palácio de Cristal (15 minutos a pé), bem como o Parque Botânico do Campo Alegre (20 minutos a pé), bem perto do seu Shopping de eleição, são mais do que recomendáveis para o efeito! Torne o seu lifestyle mais saudável e ativo, em harmonia com a natureza e consigo!

Não se esqueça de levar todos os acessórios que precisa, desde o outfit até às garrafas de água. A hidratação também é equilíbrio! 

 

2. A marginal em movimento! Cycling, Skate, Patinagem e Corrida

A marginal do Porto (a cerca de 30 minutos da Boavista) acompanha a presença do rio Douro bem de perto. Este cenário para atividade física é um autêntico clássico, mas nunca é demais recordar! 

Percorrer a rua do Ouro e a rua Nova da Alfândega, ao sabor dos aromas e daquele fresquinho que vem do rio ou do mar, é um cenário de exercício irrecusável. Sobretudo com os dias tão bonitos que acabaram de regressar! 

Patins, skate, bicicleta, ou simplesmente a pé! São o veículo ideal para a levar do ponto A ao ponto B da melhor forma: exercitando-se! Se este plano nunca passou de moda, é porque funciona. Confira as nossas sugestões e perceba porquê!

 

3. Banhos de sol… e muito mais! - Desportos de Praia 

Uma mulher ativa e cuidada sabe que a praia serve para muito mais do que simplesmente estar deitada a apanhar banhos de sol!

As praias do Ourigo e dos Inglesinhos (a cerca de 60 minutos a pé da Boavista) são das mais elegantes e procuradas da cidade. Nestes locais favoritos das portuenses para a prática de exercício, é o movimento que comanda a vida!

Surf, Bodyboard, ou Beach Tennis são formas de se entreter, exercitar e aproveitar o que o mar e a costa têm de melhor para si! Além disso, são experiências novas, que a ajudam a atualizar ainda mais o seu lifestyle.

Só tem de se lembrar de levar consigo o equipamento adequado! Confira as nossas sugestões!

 

Com uma única, ou uma combinação destas várias sugestões para a sua rotina de exercício, tiramos realmente uma fonte de prazer e bem-estar! Em qual ou quais vai investir o seu tempo? Por hoje é tudo, no seu Trendy Notes! Até breve e bons passeios!

 

Fontes: viajecomigo.com; https://www.porto.pt 

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Trendy Notes

A poucos minutos da rotunda da Boavista, dos principais acessos da cidade e das universidades e locais de referência, encontra-se o emblemático Shopping Cidade do Porto.

Desde sempre, no coração dos portuenses é muito mais do que um local de compras.

É o shopping da cidade. Pertence à história do Porto, vive do estilo dos portuenses e faz parte do património da Invicta.